プロフィール写真の自撮りでおしゃれな撮り方は？おすすめの撮影サービスも紹介！

SNSのほか、ビジネス用や婚活用、宣材写真などさまざまな場面でプロフィール写真を活用することが多くなりました。

せっかく載せるならおしゃれで好印象を持ってもらえる写真にしたいですが、手軽に自撮りして用意したい、という方もいらっしゃるはず。

そこで今回は、プロフィール写真や宣材写真をおしゃれに自撮りする方法について解説します！

ちなみにプロフィールをプロに撮影してもらうなら、コスパ抜群の「ふぉとる」がおすすめ！

ぜひ最後まで読んで、プロフィール写真や宣材写真撮影の参考にしてくださいね。

プロフィール写真や宣材写真の自撮りはそもそもOK？メリットは？

プロフィール写真や宣材写真を自分で撮影する方もいらっしゃいますが、厳密には「自撮りは絶対NG」というわけではありません。

光の調整や背景の準備、構図決めなどをしっかり行えば、リラックスした素の自分を表現することは可能です。

ただし、あまりに「自撮り」とわかるような写真は禁物。

「写真にコストをかけないということは、お金がないのかな」「ビジネスに対して本気でないのかな」と、仕事への本気度が伝わりづらくなるリスクもあるんです。

ですが、SNSやアプリに使用するプロフィール写真やバストアップのみの宣材写真などであれば、自撮りでも大丈夫な場面は多いです。

もちろん、以下のように自撮りするメリットもあります。

プロフィール写真を自撮りするメリット①
費用を抑えられる

プロフィール写真を自撮りする最大のメリットは、撮影にかかる費用を大幅に抑えられること。

プロのカメラマンに依頼すると数万円かかることもありますが、自撮りなら手持ちのスマホやカメラで撮影できるため、ほとんどコストがかかりません。

自撮りであれば撮影機材の購入費用も最小限に抑えられ、三脚や自撮り棒、簡単な照明器具を揃えても数千円程度で済みます。

また撮影場所の使用料やスタジオ代なども必要ないため、トータルでかなりの節約になるはず。

ただし費用を抑える代わりに、撮影の手間や時間は自分で負担することになることや、写真のクオリティも担保はできないこともあるため、その点も考慮して判断しましょう。

プロフィール写真を自撮りするメリット②
好きなだけ写真が撮れる

自撮りは自分のタイミングで撮影できるので、時間を気にせず好きなだけ写真を撮れます。

プロのカメラマンに依頼すると撮影時間が限られていることが多く、満足いくまで撮り直しをするのは難しい場合も。

ですが自撮りなら納得がいくまで何度でもチャレンジでき、気に入らない写真はその場で削除して、また新たに撮影を始められるのも自撮りならではのメリットです。

また撮影のタイミングも自由に決められるため、体調が良い日やメイクがうまくいった日など、自分のベストコンディションの時に撮影に臨めます。

枚数を気にせず撮影できることで、撮影技術の向上にもつながり、自分の魅力を最大限に引き出すコツも掴めるようになるかも。

プロフィール写真を自撮りするメリット③
自分のペースでリラックスして撮影できる

「写真撮影は人に見られると気恥ずかしくて苦手…」という方も、自撮りなら人の目を気にせずリラックスした状態で撮影できます。

ひとりの空間で撮影できるため、緊張することなく素の自分を表現した写真に仕上げられます。

好きな音楽をかけながら撮影したり、リラックスできる服装で準備を進めたりと、自分なりの撮影環境を作れるのも魅力的です。

また撮影中に表情やポーズがうまくいかなくても、誰かに見られる心配がないため恥ずかしさを感じることもなく、メイクや髪型、服装なども納得がいくまで調整できますね。

プロフィール写真を自撮りする前に準備をしよう

プロフィール写真や宣材写真は、いきなり自撮りするのではなく、「見せたい自分」に合う写真を撮れるよう準備が必要です。

できるだけ理想のプロフィール写真が自分で撮れるよう、男性女性問わず、以下の準備は怠らないようにしましょう。

プロフィール写真を自撮りする前の準備①
撮影する目的を決める

プロフィール写真は用途によって写真に与えたい印象が大きく変わってくるため、撮影する前に、まずどんな場面で使用するかを明確にしておきましょう。

例えば「LINEのアイコンやマッチングアプリで使いたい」なら親しみやすく自然な表情が良いですが、「ビジネス用のSNSやホームページで使いたい」なら信頼感や専門性を感じられる雰囲気が大切になりますよね。

また、美容系の発信なら美しく清潔感のある印象、料理系なら温かく親しみやすい印象といった具合に、見る人に伝えたいメッセージを考えておきましょう。

撮影目的が曖昧だと写真の方向性もブレてしまうので、「この写真を見た人にどう思ってもらいたいか」を最初にしっかり決めておくと、自然と服装や背景、表情なども決まってくるので、後の準備もスムーズに進められます。

プロフィール写真を自撮りする前の準備②
撮影周りの機材準備

プロフィール写真の自撮りに必要な機材を揃えておくと、格段に撮影しやすくなります。

基本的にはスマホのデフォルトカメラアプリでも十分ですが、撮影モードが豊富なカメラアプリを使うとより良い写真が撮れます。

次に重要なのが三脚や自撮り棒で、手で持って撮影すると手ブレしやすく、角度も限定されてしまいますが、三脚があれば安定した撮影が可能になります。

また自撮り用のライトがあると顔を明るく照らせて、より美しい仕上がりになりますよ。

無地の白い模造紙も用意しておくと背景紙やレフ板代わりに使えて便利です。

ただし加工のしすぎは自然さを失うので、ナチュラルな美しさを心がけることが大切。

機材にこだわりすぎず、まずは基本的なアイテムから始めて徐々に揃えていくのがおすすめです。

プロフィール写真を自撮りする前の準備③
撮影する場所を決めておく

プロフィール写真や宣材写真は自分がメインで写るとはいえ、背景はプロフィール写真の印象を大きく左右する大切なポイントです。撮影目的に合わせて最適な場所を選びましょう。

ビジネス用プロフィール写真なら、オフィスやデスク周り、無地の壁の前などの前だと清潔感があり、信頼できる印象を与えられます。

マッチングアプリ用なら明るいカフェや自然光の入る室内など、親しみやすく話しかけやすい雰囲気の場所が良いでしょう。

趣味や専門分野をアピールしたい場合は、料理が好きならキッチン、旅行好きなら観光地、農業関係なら畑といった具合に、何をしている人かが一目で分かるその分野に関連する場所がベストです。

室内撮影なら自然光が入る窓際を選ぶと、柔らかく美しい光で撮影できます。

背景はシンプルで整理整頓された場所を選び、余計なものが写り込まないよう注意しましょう。

プロフィール写真を自撮りする前の準備④
服装や撮影アイテムを準備する

撮影目的に合わせて、服装選びも入念に行いましょう。

ビジネス用なら男女ともにジャケット着用がおすすめで、全身撮影の場合は足元まで気を配り、革靴やパンプスも綺麗に手入れしておくことが大切です。

スーツやオフィスカジュアルで信頼感を演出しましょう。

マッチングアプリ用なら自分らしさが伝わる服装を選びつつ、清潔感を重視してください。

発信内容に合わせた服装も効果的で、美容系なら上品で洗練された服装、料理系ならエプロンを着用するなど、専門性をアピールできます。

服装だけで印象を伝えきれない場合は、趣味に関連するアイテムや仕事道具を写真に含めることで、より具体的なメッセージを伝えられます。

プロフィール写真をおしゃれに自撮りするコツをつかもう！

プロフィール写真は自撮りするにしてもできるだけおしゃれに撮影したいですよね。

自撮りのコツをつかんで、少しでもきれいに撮影できるようにトライしてみてください。

プロフィール写真をおしゃれに自撮りするポイント①
スマホではポートレートモードで撮影する

スマホで人物撮影を格段に美しく仕上げるなら、ポートレートモードを活用しましょう。

複数のカメラレンズを搭載したスマートフォンで使える撮影モードで、一眼レフカメラのように背景を自然にぼかしてくれる優れものです。

ノーマルモードと比べると、その仕上がりの違いは一目瞭然でプロのような写真に仕上がりに近づけます。

ポートレートモードの適切な撮影距離は1～1.5メートル程度なので、手持ちよりも三脚を使用したり、誰かに撮影してもらったりする方がより美しい仕上がりになります。

設定方法も簡単で、カメラアプリを開いて撮影モードを切り替えるだけなので、撮影初心者でも手軽に本格的な写真が撮影できますよ。

プロフィール写真をおしゃれに自撮りするポイント②
光の当たり方に注意する

写真の印象を大きく左右するのが「光」の当たり方。

最も適しているのはレースカーテン越しに入る柔らかな自然光で、蛍光灯の下や暗い場所は顔色が悪く見えるため避けましょう。

光の当たり方には主に3つのパターンがあるので、特徴を理解して撮影に活かせると良いですね。

順光(正面から当たる光)	被写体全体を明るく鮮やかに見せ、瞳に光が入ることで生き生きとした印象
逆光(背後から当たる光)	窓際での撮影がおすすめで、輪郭が柔らかくふんわりとした印象 顔が暗くならないよう露出補正が必要
サイド光(横から当たる光)	光が当たる部分とそうでない部分で陰影ができ、立体感やメリハリがでる

逆光やサイド光で撮影する際は、ノートや白い壁に光を反射させるレフ板効果を活用すると、影の濃さが和らいでより美しい仕上がりになりますよ。

プロフィール写真をおしゃれに自撮りするポイント③
アングルや構図を工夫する

アングル(角度)と構図を工夫することでも、プロフィール写真をおしゃれに撮影できます。

自撮りで最も多く使われるのが斜め上からの撮影角度で、顔に立体感が生まれ、目は大きく、顎は細く見える効果があります。

顔全体に光が当たりやすくなるため、自撮りにはベストアングルといえる角度ですが、SNSでの写真にとどめておき、ビジネス用や婚活用では避ける方が良いでしょう。

注意すべきは下からのアングルで、顔の肉が下に落ちて見えてしまい魅力的でない写真になってしまいます。

三脚とタイマー機能を組み合わせれば、自撮りの域を超えた”他撮り風”の写真も撮影可能です。

スマホを持つ必要がないためポーズの自由度が上がり、あえて視線を外したりと自撮りでは撮れない自然な表情も狙えます。

構図を決める際は背景もシンプルにして、主役である自分が際立つよう心がけることが大切ですね。

プロフィール写真をおしゃれに自撮りするポイント④
リラックスして自然な表情をつくる

プロフィール写真で最も大切なのは、自然で魅力的な表情を作ること。

表情があるのとないのでは写真の見栄えが大きく変わるため、基本的には笑顔の写真を使うことをおすすめします。

ただし口を大きく開けて笑っている写真は品がない印象を与えてしまうため、はにかんでいるくらいの上品な笑顔がちょうど良いバランスです。

自然な表情を作るコツは、撮影前にリラックスした状態を作ることです。

無理に作った表情よりも、心からリラックスした状態で撮影した写真の方が見る人に好印象を与えることができるので、まずは気持ちを整えることから始めてみてください。

プロフィール写真をおしゃれに自撮りするポイント⑤
自分のチャームポイントを見せる

プロフィール写真では、自分の魅力を最大限に活かして撮影しましょう。

基本的には自分のチャームポイントは積極的に見せて、コンプレックスは上手に隠すようにします。

自分の中で一番美しく写る角度や表情を研究して、プロフィール写真に満足できる仕上がりを目指してください。

ただし顔を隠しすぎると怪しい印象や誰だか分からないといった印象を持たれてしまうので注意が必要です。

目や口元は隠さず、気になる部分があっても顎のラインを調整する程度に留めておきましょう。

またメイクや髪型、服装でもチャームポイントを強調できます。

例えば目が魅力的ならアイメイクを丁寧に仕上げたり、髪が美しいなら髪型にこだわったりすることで、より魅力的なプロフィール写真が完成しますよ。

プロフィール写真をおしゃれに自撮りするポイント⑥
撮影する場所にこだわる

プロフィール写真では自分だけでなく、撮影場所にもこだわってみましょう。

基本的には明るい場所での撮影がおすすめで、暗い場所だと肌荒れやシワが目立ってしまう可能性があります。

最も簡単な方法は晴れた日に屋外で撮影することですが、直射日光は避けて日陰を選ぶことが大切です。

室内で撮影する場合は窓際がベストポジションで、自然光が入ってくるので柔らかく美しい光の中で撮影できます。

背景選びも重要なポイントで、メインの被写体以外に目を引くものがないシンプルな背景ほど、自分自身が引き立ちます。

プロフィール写真をおしゃれに自撮りするポイント⑦
できるだけ多くの枚数を撮影する

プロフィール写真の自撮りで成功の確率を上げるには、とにかくたくさんの写真を撮影することが重要です。

数多く撮影することできっと満足できる一枚が見つかるはず。

表情や角度を少しずつ変えながら撮影することで、自分でも気づかなかった魅力的な一面を発見できるかもしれません。

撮影の際は先ほど紹介したポイントを意識しながら、様々なパターンで挑戦してみてください。

光の当たり方を変えたり、アングルを調整したり表情を変えたりと、多角的にアプローチすることでより良い写真に出会えます。

ただし自撮りには限界があることも事実なので、どうしても満足できる写真が撮れない場合や、より高品質なプロフィール写真が必要な場合は、プロのカメラマンに依頼することも検討してみてください。

本気のプロフィール写真なら自撮りではなくプロに頼もう！

紹介してきたとおりプロフィール写真は自撮りも可能ですが、ここぞ！というときや、真剣さをアピールしたいときはプロに依頼するのがおすすめです。

プロにプロフィール写真を撮影してもらうメリット①
きれいな写真を撮ってもらえる

プロのカメラマンに撮影を依頼する最大のメリットは、やはり圧倒的に美しい写真を撮ってもらえること。

プロは高性能なカメラや専用レンズを使用するため、スマホでは再現できない画質や色彩表現が可能になります。

また照明機材も本格的なものを使用するため、肌の質感や表情の細かな部分まで美しく表現してもらえますよ。

撮影後の画像加工技術も素人とは比較にならないレベルで、自然でありながら最も魅力的に見える仕上がりにしてもらえます。

プロフィール写真をおしゃれに自撮りするポイント②
プロならではのアングルや雰囲気で撮ってもらえる

経験豊富なプロのカメラマンなら、ご自身の魅力を十二分に引き出すアングルや構図で撮影してもらえます。

長年の撮影経験から培われた技術で、その人の魅力を最大限に引き出すベストポジションを瞬時に見極めてくれるでしょう。

また撮影場所の光の状況や背景を活かした雰囲気作りも得意分野で、単なる記録写真ではなく印象に残る作品として仕上げてもらえます。

プロならではの視点と技術により、自分では気づかなかった新たな魅力を発見してもらえるかもしれません。

プロにプロフィール写真を撮影してもらうメリット③
表情やポージングもアドバイスしてもらえる

プロのカメラマンは撮影技術だけでなく、被写体である人を魅力的に見せる表情やポージングの指導が得意な方も多いです。

緊張してしまいがちな撮影現場でも、リラックスできるよう声をかけてもらいながら自然な笑顔を引き出してもらえるでしょう。

また顔の角度や体の向き、手の位置など細かな部分まで的確にアドバイスしてもらえるため、最も美しく見えるポーズを教えてもらえます。

撮影中も「もう少し顎を引いて」「目線をこちらに」といった具体的な指示により、理想的な仕上がりへと導いてもらえるはずです。

プロフィール写真を自撮り以外で撮影するなら出張撮影がおすすめ！

プロフィール写真を自分でではなく、プロに撮影してもらう方法ももちろんあります。

主にスタジオ撮影と出張撮影の2種類がありますが、出張撮影がおすすめ！

それぞれの特徴を見ていきましょう。

撮影方法	フォトスタジオ撮影	出張撮影
メリット	気候や天候に左右されない プロの設備と安定した撮影環境	費用を押さえやすい 好きな場所で撮影できる 撮影のポージング数や撮影人数の制限が少ない
デメリット	費用が高くなりやすい 撮影のポージング数や撮影人数に制限がある	気候や天候に左右されやすい

フォトスタジオ撮影

フォトスタジオでの撮影は、プロの設備と安定した撮影環境が整った場所で高品質なプロフィール写真を撮影してもらえる方法です。

最大のメリットは気候や天候に左右されることなく、本格的な照明機材や背景、小道具が完備されているのでどんな雰囲気の写真でも対応してもらえます。

プロのカメラマンが常駐しているため、撮影技術やポージング指導も含めて総合的にサポートしてもらえるのも安心です。

また室内での撮影なので外部の騒音や人目を気にすることなく、集中して撮影に臨めますね。

一方でデメリットとしては、スタジオ使用料やカメラマン料金が含まれるため費用が高くなりやすい点があります。

また撮影時間や撮影枚数、ポージング数に制限がある場合が多く、限られた時間内で満足できる写真を撮らなければないほか、受け取れる写真の種類も少ないことがあります。

出張撮影

出張撮影は、カメラマンに指定した場所まで来てもらい撮影してもらえるサービスです。

自分の好きな場所で撮影してもらえるので、オフィスや自宅、思い入れのある場所など、その人らしさが表現できる環境での撮影が可能です。

フォトスタジオと比較して費用を抑えやすく、スタジオ使用料がかからない分リーズナブルに利用できます。

また撮影のポージング数や撮影人数の制限が少ないことも大きなメリットで、様々なパターンの写真を撮影してもらったり、チーム全体での撮影にも対応してもらえます。

自然な環境での撮影となるため、リラックスした表情や自然体の魅力を引き出してもらいやすいのも特徴です。

一方でデメリットとしては、屋外撮影の場合は気候や天候に大きく左右されてしまうこと。

雨天時は撮影が延期になったり、強風や直射日光などの条件や撮影場所によって照明機材の持ち込みが制限される場合もあります。

プロフィール写真が自撮りで満足できない方は「ふぉとる」で撮影しよう！

プロフィール写真は工夫次第で自撮りでもおしゃれに撮影できますが、それでもやはり限界があることも事実。

特にビジネス用や婚活用のプロフィール写真は、自撮りとわかってしまう写真は好まれないので、プロに依頼するのが良いでしょう。

出張撮影の「ふぉとる」なら、費用を抑えつつもおしゃれなプロフィール写真が撮影できます！

「ふぉとる」はプロのフォトグラファーと出会えるマッチングサービスで、全国47都道府県でご利用いただけます。

ふぉとるのおすすめポイント①
プロに10,780円(税込)〜プロフィール写真を撮ってもらえる！

スタジオ撮影では数万円の費用で数枚の写真が納品されることもありますが、出張撮影ならデータで複数枚納品してもらえるほか、ふぉとるは10,780円(税込)〜プロに撮影してもらえます！

さっと撮影してほしい方は「お試し撮影プラン」、じっくりと撮影してほしい、または複数名で撮影してもらう方は「おすすめ撮影プラン：21,780円(税込)」がぴったり！

さらにプレミアム会員ならよりお得に利用できるうえ、なんと現在期間限定のキャンペーンも実施中！

ご友人や仲間とご利用いただいても費用は同じなので、圧倒的なコスパの良さを実現している「ふぉとる」なら、負担を抑えつつ品質の良いプロフィール写真が手に入ります。

ふぉとるのおすすめポイント②
ポージングや表情づくりもアドバイスをもらえる

「プロフィール写真ってどんな顔やポーズで撮影したらいいのかわからない…」という方も多いですよね。

ふぉとるのフォトグラファーは経験も豊富なうえ、撮影スキルだけでなく対応力やコミュニケーション力などの厳しい審査に通過した優秀な方ばかりです！

緊張しがちな撮影も、ご自身の魅力を引き出す表情やポージングなどを丁寧にアドバイスしながら進めてくれるので安心。

撮影場所に困った場合も提案してくれることがあるので、相談してみるのもおすすめです。

フォトグラファーと二人三脚で、素敵なプロフィール写真や宣材写真が撮影できますよ。

ふぉとるのおすすめポイント③
コンシェルジュに相談しながら利用できる

ふぉとるでは専属コンシェルジュによるサポートが充実しており、相談しながらご利用を検討・進めていただけます。

「こんな撮影をしてほしいんだけど対応できる？」「このスケジュールに合わせて撮影してくれるフォトグラファーを探しているんだけど…」といったご相談もOK！

ご利用方法の案内からフォトグラファーのマッチングまで柔軟に対応しています。

もちろん正式に発注いただけるまでご相談は無料！

「どんなサービスか気になる」というご相談ももちろん大丈夫ですので、気になった方はお気軽にお問い合わせください！

プロフィール写真や自撮りについてよくある質問【Q＆A】

それでは、プロフィール写真や自撮りに関するよくある質問に回答していきます。

そもそもプロフィール写真とは？

プロフィール写真とは、SNSやビジネス関連のサイト、名刺などで自分を表現するために使用する写真のことです。

個人の顔や人となりを相手に伝える重要な役割を持っており、第一印象を決める大切な要素でもあります。

ビジネス用途では信頼感や専門性をアピールする目的で使われ、SNSでは親しみやすさや個性を表現するために活用されています。

用途に応じて適切な雰囲気や服装を選ぶようにしましょう。

プロフィール写真の質は重要？

プロフィール写真の質は非常に重要で、見る人に与える印象を大きく左右します。

特にビジネス関連では、写真の品質がその人の仕事に対する姿勢や信頼性を判断する材料になることも少なくありません。

画質が悪い写真や暗い写真では、どんなに魅力的な人でも良い印象を与えにくくなってしまいます。

逆に明るく鮮明で表情豊かな写真は、見る人に好印象を与え、コミュニケーションのきっかけを作ってくれるので、投資する価値のある部分といえるでしょう。

プロフィール写真で写りが良い人の特徴は？

写りが良い人に共通する特徴は、自然で魅力的な笑顔を作れること。

無理に作った表情ではなく、心からリラックスした状態での笑顔は見る人に好印象を与えます。

また自分に似合う角度やポーズを理解している人も写りが良くなりやすく、服装やメイク、髪型にも気を遣い、全体的なバランスを考えて撮影に臨んでいる人は素敵な写真に仕上がります。

何より撮影を楽しんでいる人の写真は、自然と魅力的に見えるものです。

SNSのプロフィール写真は顔を出さないといけない？

SNSのプロフィール写真で必ずしも顔を出す必要はありません。

ペットの写真や風景、イラストなどを使用している人も多く見られます。

ただしビジネス目的でSNSを活用する場合は、信頼性や親近感を得るために顔写真を使用することをおすすめします。

プライベート用のアカウントであれば、自分の好みや用途に応じて自由に選択して問題ないでしょう。

重要なのは、そのアカウントの目的に合った写真を選ぶことです。

自撮りでもよく写るアプリはある？

自撮りでもよく写るアプリはあります。

などがあります。

アプリそれぞれの特徴を理解して、活用してみるのもありです。

ただし、過度な加工や修正は厳禁。自然な範囲で修正をし、写真撮影を楽しみましょう。

まとめ〜プロフィール写真は自撮りではなくプロに頼もう〜

本記事では、プロフィール写真を自撮りする場合のコツやポイントについて主に解説しました。

できるだけ「自撮り感」を出さないような写真撮影が重要です。

それでも「自分で撮った感が出てしまう」「もっときれいな写真したい」という方は、ぜひ「ふぉとる」をご利用ください！

経験豊富なフォトグラファーがリードしながら、ご自身の魅力を引き出したおしゃれなプロフィール写真や宣材写真を撮影してくれますよ。

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